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今日我心目中的主角，竟然不是「爪皇凌雨」？（圖片源自：http://www.hkjc.com）賽前只選了「爪皇凌雨」為香港盃三甲份子，想不到牠可以技術性擊倒其他對手，榮登世界馬王寶座﹗不過，在我心目中，牠不是今日的主角，我覺得家人及朋友才是我的至寶﹗他們的地位比「爪皇凌雨」更高，他們是我實現遠征夢想的關鍵人物。為了令我在遠征前，可以吃一頓豐富午餐，媽媽沒有如常回教會參加崇拜﹗她在清早便嚷我起身，來一次特別訓練，教曉我身處異國之道。她經常自嘲太矮，但她對我的愛護，比挑戰天際的高樓大廈更偉大﹗我感受到她的擔憂，但她也認為這是讓我大開眼界的黃金時機﹗沒有媽媽的金口，我斷不可能成行﹗此外，媽媽烹調的蒸魚，簡直回味無窮﹗我當然不會忘記兩位姊姊，還有最疼錫的妹妹對我的忠告，她們的錦囊比《百萬富翁》陳啟泰的救命錦囊更實際﹗能夠與她們吃午餐，令我很興奮和滿足。每當在家中休息，她們總會炮製一些神奇的爆笑位，盡顯無聊至高境界﹗暫停聽一星期的爆笑，恐怕有點納悶﹗朋友的支持很重要，感謝Winky和London Jon，特別是安慰我因沒有信用咭，未能享用B&B預訂服務。一句"Don't worry!"，令我無懼到達後才物色住宿之處。Winky的悉心安排，手上的機票是免費，部份住宿也不費分毫，認真急不及待要請他在唐人街吃一頓中國晚飯。《足球王》的好朋友，也令我的遠征生色不少，雷民借出的數碼相機，必定小心使用及保管﹗Keyman給我的膽量，以及多本英國足球攻略，我仍未完全消化，豐足飽滿呀﹗最重要是麥斯及立民的最強支援，順利交接了手上的工作，得以輕鬆遠征﹗今次遠征英格蘭，不是只為了暢遊名勝，志在於四大球會：曼聯、利物浦、阿仙奴和車路士留下足跡，紀錄當地的足球文化，捕捉英國足球發展的脈搏，更渴望可以將今次經歷，於不同媒介為球迷分享﹗希望經過今次英國之旅後，令自己更進一步了解足球運動，挑戰球評高手的境界﹗最後，多謝一位好朋友，上周五吃午餐餞行，她在世界貿易組織會議期間，需要駐守灣仔運動場，間中更要上夜班，度過漫漫長夜﹗大家彼此祝福，希望一切平安順利﹗你們是我今日的主角，我會盡情享受曼聯，享受在倫敦寒風中奔馳，感受曼徹斯特人民的風情﹗最大的目標：我要成功到達希斯路機場，在倫敦及曼徹斯特自由穿梭，沒有驚濤駭浪﹗最重要，平安歸來﹗寫於離港前九小時，12月19日再見﹗
「精英大師」遠征日本消耗體力，抱恙無法代表香港出戰﹗（圖片源自：http://www.hkjc.com）衷心祝福「精英大師」早日康復，健康回歸綠茵場再戰群雄﹗希望張學友及時康復，回復最佳狀態演出《雪狼湖》﹗願陳奕迅和容祖兒及早病癒，不用為沙啞的聲帶而煩惱﹗祝每個人都身體健康﹗「身體健康」四個字，講出來很容易，做起來可以很簡單，也可以很複雜﹗即使你是備受萬千寵愛的馬王，或者是殿堂級的頂級歌手，還是身價過億的樂壇新星，當你被病魔侵襲時，只好俯首稱臣，健康兩字變成珍品﹗每個人要實現夢想，最大的本錢並非家財萬貫，或者得到貴人關照，是你的健康身體。每個器官運作正常，你才能有正常的生活，作息井井有條，盡情享受工作及遊戲的時間。如果你不愛惜身體，沒有充足的運動，缺少均衡的飲食，睡眠時間不足夠，又染上酗酒及吸煙壞習慣，身體機能及抵抗力被削弱，病魔便會隨之而來﹗若不及時醫治，只會越變越差，急速衰退，淪為長期病患者，飽受生不如死的煎熬，問你怕未？「精英大師」征戰頻密，更兩度越洋參戰，體力下降，結果受到感染，未能及時回復狀態出征香港短途錦標，需作長期休息。張學友堅持帶病演出《雪狼湖》，但發現不對勁下決定腰斬，幸好得到台灣觀眾體諒，可以回港養病三日。容祖兒幾年前受聲帶沙啞威脅，差點斷送歌星前程，今年演唱會後又再復發，立刻到南京針灸治療。陳奕迅患上流感後，咳到出血，無法現場演繹歌曲，休息狀態中﹗身體抱恙，影響工作，相信你都會懼怕﹗各位真是不能看低「身體健康」四字。每逢中西新年，除了祝願朋友及家人快樂外，最重要都是身體健康。2003年沙士肆虐香港期間，張衛健派了一首《身體健康》上電台，得到很大迴響，是當年香港樂壇的滄海遺珠。送給大家，願你們都身體健康﹗《身體健康》 張衛健曲/詞：藍奕邦編曲：Terry Chan
如若我 患了傷風怕就怕你惹了我的咳嗽連累你 發起高燒跟我睡覺你也要分睡床如若我 喉嚨腫痛怎樣去唱你愛聽的歌韻連累你 唇乾口淡因要共我吃最淡的粥 最青的菜@ 我不要做弱質病人 變一個負累你不幸誰想有病 厭惡呻吟 我不要千金百銀也祈求這小小的福蔭 @# 我只想 身體健康我害怕你要照顧我 擔心得出一臉倦容而我病床中反悔內疚 令你太心痛我只想 身體健康要活到過百歲不需拐杖都可跟你相擁不忍你勞碌的照料我受了這種切膚之痛#如若我 跌短雙腿我就算去那裡你都跟我扶著我 輪椅中坐親我時你也要俯身彎腰人漸老 耳朵失聰怎樣去聽你說我多可愛唯願我 牙齒堅固可吃盡你炮製我愛的每款小菜Repeat @ #我會為你好好的保重我怕病了等於失了寵怕你嫌藥味太濃 藥煲太重 不知怎操縱Repeat #我只想 身體健康看著你替我蓋被 窩心得心有點痛得到你這般的愛護我眼淚這刻難自控
曾蔭權的電視演說，會否帶來震撼效果？
（圖片源自：http://hk.news.yahoo.com）
12月4日，你會不會走到街上，身體力行支持2007/08年雙普選？你對政府推出的政改方案，支持還是反對？泛民主派立法會議員令政改倒下的行動，能否取得最後勝利？
生存世界上接近三十年，一直學習何謂中庸之道。家庭及學校的教育，薰陶自己做事及思考不宜過份偏激，需要從多角度去分析問題，探究一個真正的結果﹗
自己從來沒有涉足政治的興趣，只求做一位奉公守法的良好市民，享有最基本及必須的自由便可。明知道中國立法的最高權力機關：人民代表大會已經否決了2007及2008年實行全面直選，下屆立法會及行政長官的產生辦法，只能在這規範下發展。民主派仍然堅持雙普選的理想，渴望人大會推翻一切。坦白講，依據共產黨一貫的處事作風，怎會輕而易舉改變決定呢？民主派的行動，有以卵擊石的感覺。正因選舉方法受規範，政府推出的政改方案，力求擴大選民基礎，集中擴大區議會的功能，所有成員可以加入行政長官選舉委員會，在立法會功能組別更加添5席。此外，立法會的地區直選也增加5席，立法會議席增至70個。我看得出政府的誠意，只是他們的推銷手法，認真有待改善﹗他們令市民產生錯覺，認為政改方案是走向民主的唯一出路，若將之拉倒，民主進程只會原地踏步﹗行政長官曾蔭權，引入外國元首電視講話的方式，史無前例在黃金時間，發表對當下政治形勢的意見，從中游說議員支持政改方案﹗基於香港市民有權示威遊行，曾蔭權沒有用上任何煽動言詞，阻止市民在12月4日上街。不過，我認為曾蔭權感覺到，有部份人士正在「撥亂反政」，他希望以講話來「撥亂反正」，整頓香港現有的政治生態環境。民主派批評政府沒有設立普選時間表，覺得選舉方法只是「鳥籠政策」﹗他們覺得政府毫無誠意﹗事實上，政府推銷政改方案時，只著眼選舉下屆立法會及行政長官的問題，沒有長遠的部署，民主派害怕政府震懾於中共的威嚴下，阻慢了民主政制的發展﹗怪不得民主派議員氣結，每當提到與政府雞同鴨講時，必定臉紅耳赤﹗不過，以公平角度來看，普選時間表可以成為一個獨立議題，可以與政改方案分開處理﹗我很相信曾蔭權領導下的政府，絕對有誠意與民主派傾談普選時間表及路線圖的問題。只是間中我也覺得，部份民主派議員有點意氣之爭，反對政改方案的論點流於空泛，欠缺實質上的理據。斗膽從香港市民的政治質素，分析香港應否在2007/08年實行雙普選。如果大家留意香港的選舉新聞，必定看過不少耆英級的選民，連投票給誰也不知道，亂點鴛鴦便算。年青一代的選民，擁有較成熟的選舉思維，但最重視候選人的政績及辦事能力，政治背景並不重要。又從香港政黨發展情況來解剖，政黨發展歷史源於90年代，從「啟聯資源中心」演變成「自由黨」開始，「香港民主同盟」與「匯點」合併而成的「民主黨」，親中的超級陣營「民主建港聯盟」，繼而以黃色打成旗號的「前線」，即將成立的有「基本法45條關注組」變成的新政黨，他們發展的年資只有十多年，根基尚未成熟。每當選舉時，他們總會出現一些「政治蝦碌」，甚至變成淒厲的悲劇﹗數最經典者，莫過於剛屆立法會選舉，在民意調查一直領先的余若薇及何秀蘭，因為民主黨爆出「李柱銘告急」，結果令民主黨吸票太多，無宰令何秀蘭告別立法會，卻間接令民建聯的蔡素玉漁人得利﹗身在政治圈中人，都缺少一份政治智慧，加上香港部份選民的政治「幼稚」，民主進程推得前，完全實行雙普選？大家會選出一個甚麼模樣的政府？我不敢再想下去﹗幾周後，政改方案便要到立法會闖關，政府及反政人士的陣營，非常互相清楚各持的理據。即使經過喬曉陽開設的座談會，再過了12月4日的大遊行，相信「撥亂反政」的角力，要在立法會的擂台江湖了斷﹗我的立場？若有生之年，可以用自己的選票，決定行政長官是誰，我便心滿意足。希望不會像何鴻燊的戲言一樣，等到2046年才有雙普選，那時我已經70歲啦﹗
